42歳、更年期？体の変化を感じ始めた最近のこと

４2歳になってから、少しずつ体の変化を感じるようになってきました。

今のところ、すごくしんどいというわけではないのですが、
「今までとちょっと違うな」と思うことが増えてきています。

例えば、生理の周期が不安定になったり、
なんとなく体のリズムが変わってきたような感覚があります。

去年も同じようなことがあり、婦人科で検査を受けましたが異常はなく、
ピルで一度リセットしました。

それでもこの1年は周期が安定せず、
出血が続いたり、逆に来なかったりと、少し不安定な状態が続いています。

「これが更年期の始まりなのかな」と思いつつ、
今のところは日常生活に大きな支障はないので、
様子を見ながら過ごしている感じです。

40代になると、体の変化は自然なことだとわかっていても、
やっぱり少し気になるものですね。

同じように、
「特別しんどくはないけど、なんか変わってきた」
と感じている方もいるのかなと思います。

これからも、自分の体の変化を記録しながら、
無理せず過ごしていきたいと思います。